出去買VS自己做,BB輔食怎么選

  還沒做好準(zhǔn)備,BB突然就到了添加輔食的時(shí)間,猝不及防的爸爸媽媽們也忽然間多了些許煩惱。雖然心里很樂意為寶寶做輔食,可還是不清楚到底給寶寶添加什么樣的輔食才最好?自己做的還是買的呢?下面就一起去看看自己做的輔食和買的輔食的優(yōu)缺點(diǎn)吧!

   1.家里自制輔食

  優(yōu)點(diǎn)

  它的優(yōu)點(diǎn)在于選材范圍廣,谷類、蛋類、魚蝦、蔬果等等都可以作為輔食的材料,而且口味多樣化。二者也有利于寶寶接受多樣食物的習(xí)慣,不會(huì)出現(xiàn)偏食的壞毛病,同時(shí)多種的食物滿足了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。現(xiàn)做的輔食安全衛(wèi)生又新鮮,質(zhì)量也有保證,餐餐吃的都是新鮮的食物,不用擔(dān)心食物變質(zhì)。

  缺點(diǎn)

  對(duì)于輔食的量,寶爸寶媽們都不太容易掌控,一般都抱著寧多勿少的想法,寧愿多做都不讓寶寶不夠吃,這樣做多了往往都是寶寶吃不了。自制輔食比較考驗(yàn)媽媽的耐心,不僅費(fèi)時(shí)間費(fèi)精力,寶媽還必須對(duì)食物精細(xì)加工燒制,比做成人的飯菜麻煩。

  2.市場(chǎng)出售輔食

  優(yōu)點(diǎn)

  可強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)元素,輔食的配方是根據(jù)各階段寶寶所需要的營(yíng)養(yǎng)特殊配制的,防止寶寶出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良問題。比如在米粉中,就添加了鐵鋅鈣和維生素等營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)預(yù)防寶寶缺鐵性貧血,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢,免疫力低下等等都是有益的。

  輔食都需要加工精細(xì),像牛肉、海澡類這些質(zhì)地都比較粗糙的食物,如果加工的不精細(xì),對(duì)那些消化能力差,咀嚼能力弱的寶寶們來說,吃這些東西是非常困難的,比較容易引起嘔吐,消化不良等反應(yīng)。市場(chǎng)上賣的輔食加工的一般都比較精細(xì),適合寶寶食用。

  市場(chǎng)賣的輔食比較方便、易與攜帶、開袋即食,媽媽們?nèi)绻苊?,沒有時(shí)間給寶寶做飯,買一些此類的輔食給寶寶吃是非常方便的。另一方面,帶寶寶出去時(shí)帶一些輔食產(chǎn)品,在寶寶餓的時(shí)候可以立馬填飽寶寶的小肚皮。

  缺點(diǎn)

  種類比較單一,不夠全面。而且因?yàn)槲兜辣容^單調(diào),所以時(shí)間久了孩子容易產(chǎn)生抗拒之感。

 

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